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LE YOGA DANS LES CENTRES AYURVEDIQUES
Tous les centres ayurvédiques fournissent des cours de yoga, la majorité d'entre eux les incluant dans leurs forfaits. Tous les niveaux sont honorés, mais les yogis occidentaux confirmés se trouveront parfois un peu limités par la présence de nouveaux venus donnant un peu le ton des exercices proposés. En fonction des centres, du nombre de cours journaliers, etc... les cours sont majoritairement du hatha yoga avec des asanas acessibles à tous. Les tapis sont fournis, mais rarement les zafus. Les pranayamas sont en général conjugués avec les asanas, mais certains centres peuvent les différencier. Les cours se terminent parfois d'une séance de méditation guidée. Dans les bons centres ayurvédiques, les professeurs de yoga ont tous pris connaissances des dossiers médicaux de leurs élèves qui leur ont été transmis par les vaidyas. Il arrive même (hélas trop rarement) que les deux travaillent de concert sur le cas d'un patient ayant une pathologie où la synchronisation entre les deux "arts" est une nécessité. Le yoga est reconnu par le gouvernement indien comme une médecine et fait donc partie de l'AYUSH (Ayurveda, Yoga, Unani, Siddha, Homéopathie) . Il existe des docteurs en yoga comme en Ayurveda. Certains ont développé les pouvoirs thérapeutiques du yoga de manière intensive (comme BKS Iyengar, par exemple), mais ce genre de yoga n'est malheureusement pas proposé dans les centres. Le yoga est surtout connu grâce à la remarquable mise en forme de connaissances héritées des Vedas par Patanjali (c'est d'ailleurs l'un des six systèmes philosophiques orthodoxes de l'Inde, l'un des sad darshanas). La structure de l'enseignement de Patanjali et du Raja Yoga, développée en 8 éléments indissociables (8 se dit ashtanga en sanskrit) a pris le nom authentique d'Ashtanga Yoga, à ne pas confondre avec l'ashtanga vinyasa yoga de Pattabhi Jois inventé au siècle dernier et qui en est une interprétation mais qui a grandement fait connaître les yoga sutras dont il s'inspire. Voici deux témoignages par des professionnels de haut niveau:
tout d'abord d'Eva Ruchpaul (créatrice de l'I.E.R. à Paris) qui est une grande amie que je connais depuis près de quarante ans et qui à 97 ans passés donne encore de bons conseils (2026).
Interview (audio) d'Eva RUCHPAUL.
et ensuite Pankaj Saini, que je ne connais pas personnellement (aujourd'hui décédé), mais qui m'a frappé par sa clarté de conscience et sa simplicité "alignée" et bienveillante. Je l'ai découvert "par hasard" sur Youtube.
Voici un lien vers le site francophone de Pankaj Saini (c'est une page où il explique le fonctionnement de Chitta, la "substance" du manomaya kosha) et un des pillers des yoga sutras, notamment par la phrase "Chitta Vritthi Nirodha" qui détermine la finalité préliminaire du yoga : Cependant, on pourrait encore dire beaucoup de choses concernant le yoga, surtout sur le yoga moderne (celui qui nous concerne) et qui a été créé au 20ème siècle.
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